补气、养血…这味常见药材功效多黄金搭档功效可以翻十倍!

  说到黄芪,相信大家都不会陌生。中医用黄芪治病,有上千年历史,甚至将它称作:上品。可见其重要性。

  黄芪最明显的养生功效就是保肝养肝,同时对于患有高血压的中老年朋友来说,食用黄芪还有不错的降低血压的功效。

  《中国药典》对黄芪的功效做了以下描述:黄芪味甘性微温。归肺、脾、肝、肾经。

  虽说是中药,其营养不容忽视。包括:蔗糖、多糖、氨基酸、矿物质、叶酸等,能起到滋补身体、调节身体的作用。

  黄芪能补一身之气,比如上半身气虚可以用黄芪,下半身气虚也可以用黄芪。生用黄芪,有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效,适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿等症。蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效,适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。

  黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、增强机体免疫力等作用。

  黄芪是中药中最基本的用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材,可以用于因免疫力低下导致的虚汗病症,也可以用于补气和增进脾脏功能和代谢能力低下,黄芪是补气的,比如说话没劲,走路没劲,脸色比较白等都是脾肺气虚的表现。

  黄芪还能扩张血管,改善皮肤血液循环和营养状况,故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿,保护肝脏,防止肝糖原减少。

  1、有效抗衰老:枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等,这些物质均有较好的抗氧化作用。

  2、提高睡眠质量:枸杞一年四季均适合食用,经常饮用可以改善身体体质,对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。

  3、提高记忆:枸杞子被称为“智慧果”,配上黄芪不仅能改善大脑记忆力,还能提高学习能力,适合学生及上班族常喝。

  1、调经止痛:许多妹子经期不正常,出现痛经及各种妇科疾病,用黄芪泡当归喝,不仅能消除妇科炎症,还能让经期正常,减少痛苦。

  2、动脉硬化:当归还能够有效抑制动脉硬化的情况,同时还能够很好的促进血液中红血球的生长,补血养血。

  1、清热解毒:金银花为清热解毒之良药,它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪,还有解表祛湿的功能。

  1、胸痹心悸:现在年轻人工作压力大,经常会感觉胸闷,呼吸欠畅,喝上几次黄芪丹参汤可以很好的缓解此症状。

  3、抗击血栓:肥胖人群及老人,很容易出现血栓,多喝丹参水,能清除血管壁垃圾,畅通血管,降低血栓的形成。

  生黄芪 偏于生肌敛疮,托毒排脓,固表止汗;炙黄芪(蜜炙)偏于补气,长于补气生血,适于肺虚气短,气虚血弱,气虚便秘;炒黄芪补脾益气而不壅滞,治脾虚腹胀,食少便溏;酒炙黄芪温升作用较强,适于气虚肺寒,气虚下陷。

  炙黄芪 又名蜜炙黄芪或蜜黄芪,为黄芪片用适量水稀释过的蜂蜜拌匀,炒至不粘手时取出摊晾,而后入药者。健脾与胃功效增强。

  生黄芪呢,它是补气的作用比较强,但是它走表,它固表气,它往外走,它就有把这个毒往外顶的作用,所以生黄芪往往用于什么呢,用于有这个很长时间的这个疮,外科病,这个疮口不愈合的,就是表气不固的,往往用生黄芪。

  那么,蜜炙黄芪有什么作用呢,蜜炙黄芪它这个温热之性就稍微增加了一点,那么它是温脾胃,补脾胃中气的,它这个作用集中在中焦。

  现在有许多人,特别是办公室白领、领导干部和脑力劳动者等,因思虑过多,食欲不好,营养不足,免疫力下降,影响了身体健康。而脾为后天之本,要运化水谷精微,地位非常重要。因此,为了提升免疫力,气虚者最好用炙黄芪泡水喝,常用量为6—9克,气虚严重者可以用30克。泡水饮用,喝多少随自己而定,气足即可停服。

  黄芪不仅是中医治病上的常用中药,而且也是经济实惠的滋补品和调味品,可直接干嚼、泡水、煮粥,也可用于煲肉、泡酒、做菜、调味、去腥。

  做法:黄芪和红枣用清水浸泡30分钟后,煎煮20分钟,代茶饮用。每天1剂。根据个人体质可连续饮用1周至3个月。

  功效:补气升阳、健脾养血,固表止汗。适用于脾虚气弱、气短汗出等症,也可增强抵抗力,降血压,改善气血。

  制法:乌鸡肉洗净,切块,当归、黄芪洗净,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟。调味服食。

  功效:气血双补,固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者,症见经期不准,经量少而色淡,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等。

  黄芪虽然营养价值和养生功效都非常的好,并且副作用非常小,非常适合中老年人群经常食用进行身体的调理。但是黄芪总归药物,药物都是有药性的,有些不适宜的人群服用黄芪。

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