女贞子能直接泡水喝吗

  一般不建议直接用女贞子泡水,这样药效会大打折扣,建议将女贞子打成粉再泡服药效会更好。

  需要注意的是女贞子有轻微的毒副作用,容易出现轻微的腹痛以及拉肚子、口干舌燥的情况,如果是属于肾阳不足或者是脾胃虚寒的患者不建议用女贞子泡水喝。

  茶叶适量,女贞子10克,干枣适量。将上述材料粉粹成颗粒,取适量颗粒于杯中,用热水冲泡即可饮用。

  先将女贞子放入锅中,加水适量,文火煎煮30分钟,去渣取汁,调入蜂蜜即可。

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